Thời tiết nắng nóng, da thường gặp các vấn đề như đỏ, ngứa rát, sạm đen, nổi mụn…Để bảo vệ làn da và tránh da trở nên tồi tệ hơn. Chúng ta cần biết chăm sóc da mùa nắng nóng một cách khoa học và hợp lý.
Cùng dovagroup ghi lại những tip chăm sóc da trong thời tiết gay gắt này nhé!
Mùa nắng nóng ảnh hưởng đến làn da như thế nào?
Khi thời tiết trở nên nắng nóng, các tuyến bã nhờn trên da bắt đầu sản xuất bã nhờn dư thừa (dầu tự nhiên). Dầu tiết ra tích tụ trên bề mặt da, dẫn đến tình trạng bết dính, nhờn và bít tắc lỗ chân lông.
Nổi mụn là vấn đề phổ biến nhất xảy ra vào nắng nóng. Những người có làn da dầu dễ bị hơn vì vi khuẩn và dầu trong da kết hợp với mồ hôi gây ra lỗ chân lông bị tắc và mụn trứng cá.
Tia UV là một trong những nguyên nhân khiến da chịu tác động nhiều
Khi da tiếp xúc với tia UV có hại, việc sản xuất melanin tăng lên để bảo vệ làn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Melanin có đặc tính bảo vệ ánh sáng, tuy nhiên melanin dư thừa dẫn đến làn da sẫm màu, rám nắng,… do nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
7 Tip chăm sóc da mùa nắng nóng
1. Lựa chọn sản phẩm rửa mặt có tính làm sạch cao
Khi trời nóng, da đổ dầu nhiều hơn, cộng với mồ hôi sẽ gây khó chịu, có thể phát sinh thêm mụn trứng cá. Nên rửa bằng sữa rửa mặt dạng bọt hai lần trong ngày, buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để giúp da luôn thông thoáng, giữ được độ ẩm trong da. Thay vì sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, ít xà phòng, chúng ta nên ưu tiên chọn loại có tính làm sạch mạnh, dạng gel. Nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày, còn lại chỉ rửa bằng nước sạch.
2. Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần
Làn da vào mùa hè dễ bị khô và sậm màu, cần tẩy tế bào chết thường xuyên. Có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc các phương pháp tự nhiên tại nhà. Việc này không chỉ giúp loại bỏ tất cả các tế bào khô, chết khỏi lỗ chân lông mà còn làm trẻ hóa da và giúp da khỏe mạnh hơn.
Lưu ý, không nên tẩy da chết quá mức vì dễ để lại vết thâm tím trên da hoặc đỏ da, có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.
3. Thường xuyên đắp mặt nạ
Thời tiết nắng nóng, giải pháp hữu hiệu, cứu làn da nhờn của bạn chính là các loại mặt nạ dưỡng da. Nên sử dụng thường xuyên, mỗi tuần một lần để loại bỏ tạp chất, làm mát và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.
4. Dưỡng ẩm phù hợp và kết hợp các hoạt chất chống oxy hóa và có khả năng phục hồi
Thời tiết nắng nóng, chúng ta vẫn phải dùng chất dưỡng ẩm, đặc biệt với những người thường xuyên ngồi phòng máy lạnh. Tuy nhiên nên chọn dưỡng ẩm dạng lotion hoặc serum giúp thấm nhanh đối với da bình thường, và dạng gel cho da dầu.
Những người sở hữu làn da dầu, trong mùa nắng nóng sẽ dễ đổ dầu và bã nhờn hơn khiến da “bóng lưỡng” nên nghĩ rằng việc dưỡng ẩm là không cần thiết. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai. Nguyên nhân khiến da tiết ra nhiều bã nhờn là do bề mặt da thiếu nước và độ ẩm nên cơ thể mới tăng tiết ra các chất nhờn nhằm giúp cân bằng độ ẩm cho da. Việc dùng sản phẩm cấp ẩm phù hợp cho da sẽ giúp hạn chế được lượng dầu nhờn tiết ra và cải thiện da tốt hơn.
Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm kết hợp hoạt chất chống oxy hóa vào quy trình chăm sóc da mùa nắng nóng sẽ là lựa chọn lý tưởng. Chúng sẽ tăng cường hydrat hóa làn da, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, giúp tăng cường collagen và loại bỏ các gốc tự do để ngăn ngừa tổn thương cho da. Serum Vitamin C cũng sẽ là một lựa chọn tốt cho quy trình chăm sóc da mùa hè. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, một chất thu dọn gốc tự do giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi những tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra và giúp giảm sắc tố gây ra bởi tia UV có hại.
5. Chống nắng đúng cách
Ưu tiên chọn loại kem chống nắng có tính kháng nước để ít bị trôi đi khi mồ hôi tiết ra nhiều do thời tiết nắng nóng. Nên bôi lặp lại sau mỗi 2 – 3 giờ hoặc khi ra mồ hôi nhiều. Bên cạnh đó, cần mặc quần áo dài, đội nón rộng vành, đeo kính mát… Hạn chế để lộ cơ thể trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.
Bên cạnh đó, cần che chắn kĩ trước khi ra ngoài và kết hợp mặc quần áo dài, đội nón rộng vành, đeo kính mát… Hạn chế để lộ cơ thể bạn trực tiếp dưới ánh sáng mặt trời càng nhiều càng tốt.
6. Điều chỉnh cách trang điểm phù hợp hơn
Lớp trang điểm quá dày trong thời tiết nắng nóng sẽ là cực hình đối với da. Điều này khiến da tăng tiết nhiều dầu, lỗ chân lông bít tắc và hậu quả là mụn trứng cá thi nhau mọc lên.
Vì vậy, nên hạn chế trang điểm trong mùa nắng nóng. Trong trường hợp phải trang điểm nên chọn các loại mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu tốt, không sinh nhân mụn và chỉ nên trang điểm càng mỏng nhẹ càng tốt. Vào cuối ngày, cần dùng tẩy trang để tẩy sạch lớp trang điểm trên da.
7. Uống nhiều nước và kết hợp chế độ ăn uống phù hợp
Thói quen chăm sóc da cơ bản nhưng quan trọng nhất là uống nhiều nước, không chỉ giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể mà còn giữ cho làn da rạng rỡ, mềm mại. Ngoài ra, có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày như trái cây họ cam quýt, rau lá xanh, trà xanh, v.v.