[Bật mí] 8 Cách chăm sóc da tuổi dậy thì để sở hữu làn da trắng sáng

Mụn tuổi dậy thì luôn là nỗi ám ảnh đối với hầu hết các bạn trẻ. Mụn thường xuất hiện rất nhiều, sưng tấy trông rất xấu xí, làm chúng ta trở nên thiếu tự tin. Nhưng rất may là mụn hoàn toàn có thể biến mất nếu chúng ta biết cách chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách.

Hậu quả nặng nề khi chăm sóc da tuổi dậy thì không đúng cách

Giai đoạn tuổi dậy thì, cơ thể có những sự biến đổi rất lớn về hormon. Và chính những sự biến đổi này đã tác động trực tiếp lên cơ thể của bạn và là nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì.

Chăm sóc da ở tuổi dậy thì không đúng cách sẽ để lại những hậu quả nặng nề. Ở giai đoạn nhạy cảm này, da rất dễ bị tổn thương thêm vào đó nếu chăm sóc sai cách thì sẽ rất dễ để lại những tổn thương như thâm sẹo, tàn nhang hay tệ hơn là da yếu và bị lão hóa sớm hơn so với bình thường.

8 cách chăm sóc da tuổi dậy thì đúng cách

Vậy như thế nào là chăm sóc da đúng cách? Đây chắc chắn là thắc mắc chung của nhiều bạn trẻ. Ngay dưới đây sẽ là phần hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc da ở tuổi dậy thì đúng cách phù hợp với mọi loại da.

Dùng sữa rửa mặt hằng ngày

Da mặt là bộ phận hoạt động nhiều nhất trên cơ thể của chúng ta. Mỗi ngày, da mặt phải tiếp xúc với rất nhiều khói bụi từ môi trường, cùng với đó là bã nhờn do tuyến bã nhờn trên da tiết ra khiến cho lỗ chân lông rất dễ bị bít tắc gây mụn.

Rửa mặt hàng ngày là một bước skincare cơ bản để có một làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu như chỉ rửa mặt bằng nước thì không thể nào loại bỏ được bụi bẩn, bã nhờn trên da mặt được. Để loại bỏ được những tác nhân gây hại cho da này, bạn bắt buộc phải dùng sữa rửa mặt hàng ngày.

Sữa rửa mặt được chia ra làm nhiều loại dành riêng cho mỗi loại da. Để có thể làm sạch cho da đồng thời bảo vệ tốt cho làn da của mình, bạn cần xác định được da của mình thuộc loại nào và lựa chọn sản phẩm phù hợp với nó. Mỗi ngày bạn nên rửa mặt 2 lần vào buổi tối và sáng. Buổi tối thì bạn sẽ cần rửa mặt kỹ hơn một chút còn buổi sáng chỉ cần rửa nhẹ nhàng thôi. Chỉ được dùng các đầu ngón tay để rửa mặt, nên kết hợp massage khi rửa để da săn chắc và loại bỏ bụi bẩn tốt hơn. Không nên rửa mặt quá 2 phút mỗi lần để tránh bào mòn da.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm cho da sẽ giúp da trở nên khỏe mạnh hơn. Bình thường, da của bạn có thể tự cân bằng độ ẩm. Tuy nhiên, khi phải đối diện với các tác động tiêu cực từ môi trường thì khả năng tự dưỡng ẩm của da sẽ bị suy giảm.

Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giúp làn da của bạn luôn trông thật tươi tắn, căng mịn, mềm mại và tràn đầy sức sống.

Xịt khoáng và dùng toner

Xịt khoáng và toner là những người bạn không thể thiếu đối với một người sở hữu làn da đẹp. Có phải bạn thắc mắc không biết vì sao lại nên dùng xịt khoáng và toner đúng không? Câu trả lời là vì xịt khoáng hay toner đều là những sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da cực tốt, những tác dụng mà chúng mang lại có thể kể đến như:

• Dưỡng ẩm cho da, chống lại quá trình lão hóa: Đây là công dụng chính của xịt khoáng và toner. Bình thường da rất dễ bị khô, có thể là do thời tiết hoặc môi trường xung quanh (ví dụ như khi ngồi phòng điều hòa lâu sẽ khiến da bạn bị khô). Sử dụng xịt khoáng và toner sẽ giúp bạn cấp ẩm hiệu quả cho da, hạn chế nguy cơ da bị lão hóa.
• Kiềm dầu: Lượng dầu tiết ra quá nhiều có thể khiến cho lỗ chân lông của bạn bị bít tắc và gây ra mụn. Xịt khoáng hay toner đều là những sản phẩm giúp bạn giải quyết hoàn toàn nỗi lo này.
• Giữ lớp trang điểm lâu hơn: Sử dụng xịt khoáng sau khi trang điểm sẽ giúp bạn giữ được lớp trang điểm lâu hơn, tránh bị trôi mà vẫn bảo vệ da thật tốt.

Sử dụng mặt nạ dưỡng da 1-2 lần/ tuần

Cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho da là điều kiện cần thiết để bạn có thể sở hữu 1 làn da đẹp. Bạn có thể cung cấp dưỡng chất cho da theo nhiều cách khác nhau. Một trong những cách cung cấp dưỡng chất cho da tốt, dễ thực hiện và được nhiều người lựa chọn nhất đó chính là sử dụng mặt nạ dưỡng da.

Bạn có thể sử dụng mặt nạ được làm sẵn hoặc cũng có thể tự tay làm mặt nạ từ các loại rau quả để chăm sóc cho làn da của mình. Đắp mặt nạ là tốt cho da nhưng không có nghĩa là bạn có thể lợi dụng nó để sử dụng hàng ngày. Mỗi tuần bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ dưỡng da 2 lần là đã có thể nuôi dưỡng tốt cho làn da của mình rồi. Nên đắp mặt nạ vào buổi tối để da có thể hấp thu dưỡng chất một cách tối ưu.

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên giúp bạn bảo vệ làn da của mình trước tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời.

Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời khiến cho da của bạn dễ bị thâm sạm, tàn nhang và nhanh bị lão hóa. Các thành phần có trong kem chống nắng bảo sẽ vệ làn da của bạn trước các tác động độc hại của loại tia này. PA và SPF là những chỉ số chống nắng bạn thường thấy trên các sản phẩm kem chống nắng. Bạn lựa chọn kem chống nắng có chỉ số càng cao thì sẽ càng bảo vệ tốt cho làn da của bạn.

Tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần

Các tế bào da bình thường sẽ bị già và được thay thế bởi các tế bào mới. Các tế bào chết khiến cho lỗ chân lông của da bạn bị bít tắc, da thô ráp và nhăn nheo. Tuy nhiên, chỉ rửa mặt đơn thuần thôi lại rất khó để có thể loại bỏ những tế bào này. Tẩy tế bào chết là phương pháp có thể giúp bạn loại bỏ hoàn toàn lớp tế bào sừng trên da, giúp da thông thoáng sạch sẽ ngăn ngừa nguy cơ bị mụn tái phát.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bạn bảo vệ làn da từ bên trong. Nếu muốn có một làn da khỏe đẹp thì hãy thiết lập một chế độ ăn uống nghỉ ngơi thật khoa học bạn nhé.

Uống mỗi ngày đủ 2 lít nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả để cung cấp các loại vitamin cho da.

Tốt nhất, bạn nên tránh ăn những đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng, nhiều đường vì nó sẽ khiến cho những nốt mụn sớm xuất hiện trên làn da của bạn đấy.

Không chỉ làn da mà sức khỏe của bạn cũng sẽ ngày càng được nâng cao với một chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Cẩn thận lúc trang điểm

Bất cứ chị em nào cũng yêu thích việc trang điểm để mình xinh đẹp hơn. Tuy nhiên nếu không cẩn thận thì lúc trang điểm bạn sẽ vô tình gây hại cho làn da của mình đấy.

Hãy chọn các loại mỹ phẩm đảm bảo chất lượng để không làm tổn hại cho làn da của mình. Ngoài ra, nếu da của bạn đang có các tổn thương thì tốt nhất không nên trang điểm vì nó có thể sẽ làm da của bạn bị viêm nhiễm và nổi mụn đấy.

Một số lưu ý khi chăm sóc da tuổi dậy thì

• Những sản phẩm dùng trực tiếp lên da thì phải được lựa chọn cẩn thận để không bị phản tác dụng.
• Che chắn bảo vệ da cẩn thận khi ra ngoài nắng.
• Thiết lập chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.
• Nếu cảm thấy tình trạng mụn trên da của mình nghiêm trọng thì tốt nhất bạn nên đến gặp các chuyên gia da liễu để được tư vấn.

Mua Ngay: Tố Ngọc Hoàn Plus+ Viên Uống Trẳng Da Vạn Người Mê

TẬP ĐOÀN DƯỢC MỸ PHẨM DOVA GROUP

📌Trang web: https://dova.com.vn/

📌 Fanpage: https://www.facebook.com/dovagroup

🕓 Hoạt động: 8:00 – 17:00, từ thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần.

🏘 Địa chỉ: Số 27, Ngõ 131 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành Phố Hà Nội.