8 DẤU HIỆU TIỀN MÃN KINH SỚM Ở PHỤ NỮ

1. Tiền mãn kinh sớm là gì?

Tiền mãn kinh sớm là tình trạng các dấu hiệu của tiền mãn kinh bắt đầu xuất hiện ở tuổi 30 hoặc sớm hơn. Tiền mãn kinh có thể được hiểu như giai đoạn chuyển tiếp trước khi phụ nữ chính thức bước sang thời kỳ mãn kinh. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, nồng độ Estrogen – một loại nội tiết tố nữ quan trong do buồng trứng sản xuất, bị giảm dần. Thông thường độ tuổi bắt đầu thời kỳ mãn kinh là 40 tuổi.

Trong khoảng thời gian này, chị em sẽ bắt đầu xuất hiện những triệu chứng tương tự như thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như chu kỳ kinh nguyệt không đều, khô âm đạo hoặc bốc hỏa. Sau khi trải qua 12 tháng liên tiếp không có kinh nguyệt, chị em chính thức bước sang thời kỳ mãn kinh.

2. Những dấu hiệu tiền mãn kinh sớm ở phụ nữ

2.1. Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi

Đây là triệu chứng đầu tiên của thời kỳ tiền mãn kinh, chị em bỗng thấy kinh nguyệt trở nên thất thường, khó dự đoán so với trước đây. Lượng máu kinh có thể đột nhiên ít hơn hoặc nhiều hơn (cường kinh hoặc thiểu kinh), hoặc có thể mất kinh ở một số chu kỳ.

2.2. Bốc hỏa trong người

Đây là dấu hiệu tiền mãn kinh sớm rất thường gặp ở phụ nữ. Nó có nghĩa là nữ giới sẽ bắt gặp hiện tượng bốc hỏa một cách đột ngột khởi phát ở mặt, cổ rồi đến các bộ phận khác. Ngoài ra họ cũng có hiện tượng tim đập nhanh, đổ mồ hôi,… Khi các hiện tượng này kết thúc họ sẽ thấy vô cùng uể oải, mệt mỏi, người ớn lạnh.

Dễ cáu giận, cảm thấy như có hỏa bốc trong người là những dấu hiệu tiền mãn kinh sớm phổ biến

2.3. Ham muốn tình dục suy giảm

Do lượng hormone nội tiết tố nữ bị suy giảm nghiêm trọng nên âm đạo của nữ giới có nhiều thay đổi: khô, đàn hồi kém, co thắt. Hệ lụy mà nó gây ra là nữ giới cảm thấy đau và khó chịu khi quan hệ tình dục. Mặt khác, sự suy giảm nội tiết tố còn làm cho ham muốn tình dục giảm đi và việc đạt cực khoái khi quan hệ cũng trở nên khó khăn.

2.4. Ngủ khó

Phụ nữ mãn kinh sớm có thể gặp phải các vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ, giấc ngủ không sâu. Một vài người có thể thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm và khó có thể ngủ lại.

2.5. Suy giảm khả năng sinh sản

Tiền mãn kinh đến sớm khiến cho chu kỳ kinh nguyệt trở nên bất thường, khó xác định thời gian rụng trứng nên khả năng thụ thai ở nữ giới cũng trở nên khó khăn. Bên cạnh đó, dự trữ buồng trứng không còn và trứng kém chất lượng hơn trước cũng là những nguyên nhân khiến cho tỷ lệ thụ thai thấp.

2.6. Cáu giận dễ, kiềm chế cảm xúc khó

Những phụ nữ bị tiền mãn kinh sớm thường dễ phức tạp hóa mọi chuyện, khó kiểm soát cảm xúc của mình, dễ nóng tính, dễ cáu kỉnh, hay lo lắng thái quá,… Đánh trống ngực thường xuyên cũng là dấu hiệu tiền mãn kinh sớm vì sức khỏe tim mạch lúc này bị ảnh hưởng bởi sự suy giảm nội tiết tố nữ làm tăng nhịp tim.

2.7. Loãng xương

Hormone nội tiết tố nữ estrogen có tác động mạnh đến quá trình tạo xương nên khi nó suy giảm sẽ làm giảm khả năng hấp thu và chuyển hóa canxi xương và kết quả chính là tình trạng loãng xương. Giai đoạn này nếu đau khớp thì ngoài vitamin D, canxi, phụ nữ phải chú ý bổ sung hàm lượng nội tiết trong cơ thể nữa thì mới giảm đau hiệu quả.

2.8. Có những thay đổi về ngoại hình, tóc, da

Dấu hiệu tiền mãn kinh phổ biến nữa ở phụ nữ chính là những thay đổi rõ nét ở bên ngoài như:

– Da trở nên khô ráp, đàn hồi kém, nhiều tàn nhang và nám sạm, nếp nhăn cũng nhiều hơn.

– Móng tay giòn và dễ gãy.

– Tóc chuyển màu, mất dần sắc tố, rụng nhiều.

3. Tiền mãn kinh sớm có ảnh hưởng gì không?

Phụ nữ bắt đầu thời kỳ tiền mãn kinh sớm hơn có thể gặp phải những vấn đề sức khỏe như người bắt đầu thời kỳ tiền mãn kinh bình thường, gồm có:

• Loãng xương do suy giảm nồng độ Estrogen – nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ hệ thống xương ở phụ nữ, khiến xương trở nên kém đặc, yếu và dễ gãy.
• Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

4. Điều trị tiền mãn kinh sớm như thế nào?

Tiền mãn kinh hay mãn kinh đều là những giai đoạn tất yếu mà phụ nữ phải trải qua. Trong trường hợp tiền mãn kinh sớm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống, chị em nên cân nhắc thăm khám để được bác sĩ kiểm tra, hướng dẫn biện pháp cải thiện phù hợp.

Thông thường bác sĩ sẽ hướng dẫn chị em thay đổi lối sống lành mạnh từ chế độ dinh dưỡng khoa học, tập luyện điều độ, nghỉ ngơi hợp lý… Chỉ những tình huống thực sự cần thiết mới đề cập đến phương án sử dụng liệu pháp hormone thay thế.

Mua Ngay: Tố Ngọc Hoàn Plus +

Tố Ngọc Hoàn Plus+

Tố Ngọc Hoàn Plus là thực phẩm bảo vệ sức khỏe dành cho phái đẹp, hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ, hỗ trợ giảm các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố như: nhăn da, khô da, nám da, chảy xệ, hỗ trợ hạn chế lão hóa da, làm đẹp da, dáng thon gọn. Vậy nên uống bao nhiêu viên mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất?

Thành Phần Tố Ngọc Hoàn Plus+

• Colagel tuyp 1: giúp cải thiện nhanh tốt hơn cho làm da bị nám, da khô, da thiếu độ ẩm.
• Vitamin E (tocopheryl acetate): giúp trẻ hóa và sáng da.
• Sâm tố nữ: (300mg) Chứa các phyto – estrogen quý có tác dụng tương tự nội tiết tố nữ estrogen: kích thích sự phát triển của các tuyến ngực và mô ngực do đó giúp ngực nở và săn chắc sự tự nhiên. Chống lão hóa như kích thích mọc tóc sớm. Giúp da căng mịn, giảm nếp nhăn và tàn nhang, giúp vóc dáng eo thon, giảm nguy cơ béo phì và ung thư…
• Đương quy (50mg): Chứa nhiều tinh dầu và các loại vitamin rất tốt cho sức khỏe như tinh dầu ( 0,02%), Glucose. Vitamin cần thiết cho tất cả các mô có tốc độ sinh trưởng tế bào bào mạnh (mô to máu, ruột non, tử cung…
• Bạch thược (30mg): Vị đắng, chua hơi hàn, vào 3 kinh can, tỳ và phế có tác dụng nhuận gan. Làm hết đau, liễm âm, lợi tiểu dùng chữa đau bụng, tả lỵ, lưng ngực đau, thông kinh trong những bệnh đau bụng (do ruột co bóp quá mạnh). Nhức đầu, chân tay nhức mỏi, con dùng chữa phụ nữ bế kinh, xích bạch đới lâu năm không khỏi.
• Nghệ đắng (20mg): Điều hòa kinh nguyệt, chữa chảy máu tử cung sau khi sinh. Gia tăng độ dày của biểu mô âm đạo, và cải thiện môi trường âm đạo.
• Vitamin E (20IU): Giúp làn da mịn màng, tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn. Cải thiện tình trạng da khô sạm, nhăn nheo, thiếu sức sống, tóc khô và dễ gãy rụng.
• Cam thảo (20 mg): Có tác dụng làm giảm các triệu chứng khó chịu liên quan tới thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh. Cam thảo vũng có thể làm giảm đau trước kỳ kinh nguyệt

Công Dụng Của Viên Uống Nội Tiết Tố Ngọc Hoàn Plus+ Đem Lại

Hỗ Trợ Cải Thiện Nội Tiết Tố Nữ

Hỗ Trợ Giảm Các Triệu Chứng Do Thiếu Hụt Nội Tiết Tố

• Nhăn Da
• Khô Da
• Nám Da
• Chảy Xệ
• Hỗ Trợ Hạn Chế Lão Hóa Da
• Làm Đẹp Da, Dáng Thon Gọn

TẬP ĐOÀN DƯỢC MỸ PHẨM DOVA GROUP

📌Trang web: https://dova.com.vn/

📌 Fanpage: https://www.facebook.com/dovagrouphttps://dova.com.vn/

☎️Hotline & Zalo: 0889.568.568

🕓 Hoạt động: 8:00 – 17:00, từ thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần.