BÍ QUYẾT PHÒNG NGỪA VIÊM PHỤ KHOA CỰC ĐƠN GIẢN NHƯNG HIỆU QUẢ

Viêm phụ khoa không phải là tình trạng hiếm gặp ở các chị em phụ nữ. Theo thống kê hiện nay, tỷ lệ chị em phụ nữ đang mắc phải các căn bệnh liên quan đến phụ khoa chiếm tới 90%, đây thực sự là một con số đáng báo động.

Bệnh thường xảy ra ở đối tượng phụ nữ đã từng quan hệ tình dục và sinh sản. Tuy nhiên các chị em chưa từng quan hệ tình dục hoặc chưa sinh sản cũng có thể mắc bệnh nếu thiếu kiến thức chăm sóc sức khỏe cho bản thân.

Để phòng ngừa viêm phụ khoa, chị em cần lưu ý những thói quen sinh hoạt, vệ sinh vùng kín đúng cách như sau:

1. Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách

Đây là thói quen quan trọng để giữ vệ sinh cho vùng kín, ngăn ngừa viêm nhiễm cũng như giúp chị em có sự tự tin trong đời sống tình dục. Cách vệ sinh vùng kín như sau:

• Sử dụng nước ấm sạch để rửa vùng kín, sau đó lau bằng khăn mềm từ 2 – 3 lần mỗi ngày. Nên lựa chọn quần nhỏ có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, từ đó giảm mùi khó chịu hiệu quả.
• Không nên dùng thuốc xịt âm đạo, nước hoa hoặc xà phòng thụt rửa sâu trong âm đạo. Việc này không giúp làm sạch mà làm mất cân bằng môi trường trong âm đạo dẫn đến viêm nhiễm.
• Chọn dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp và lành tính, tránh sản phẩm có mùi thơm hoặc hóa chất độc hại. Khi đi vệ sinh, để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập âm đạo, chú ý lau từ chiều trước ra sau.

2. Giữ vệ sinh vùng kín trong các thời kỳ khác

Trong chu kỳ kinh nguyệt, sử dụng băng vệ sinh kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây nhiễm khuẩn và gây mùi. Do đó, cần thay băng vệ sinh 3 – 4 giờ/lần, trước khi thay cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ và lau khô.

Cần thay băng vệ sinh thường xuyên trong kỳ kinh để tránh viêm âm đạo

Trong thời gian mang thai hoặc hậu sản, cần vệ sinh và chăm sóc vùng kín theo hướng dẫn của bác sĩ. Có thể sử dụng các dung dịch vệ sinh vùng kín chuyên dụng để làm sạch tốt hơn trong thời kỳ này, cũng giúp chị em phụ nữ hồi phục sức khỏe tốt hơn.

3. Sử dụng quần lót đúng cách

Nên sử dụng các loại quần lót chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt, tránh các loại làm từ chất liệu ren, lụa, da hoặc polyester. Ngoài ra, cũng nên tránh các loại quần lót ôm sát hoặc quá bí bách tạo điều kiện do nấm men phát triển dẫn đến mùi hôi.

Quần lót nên được thay thế hàng ngày, giặt sạch sẽ phơi dưới ánh nắng mặt trời để loại bỏ vi khuẩn. Sau khi đi bộ hoặc tập thể dục, bạn cũng nên thay quần lót để tránh sự phát triển của nấm men gây bệnh.

4. Khám phụ khoa định kỳ

Hàng năm, chị em phụ nữ nên đi khám phụ khoa để kiểm tra sức khỏe vùng kín cũng như thay đổi nếu đang có thói quen không tốt. Đặc biệt khi vùng kín bị ngứa rát, ra khí hư bất thường, có mùi hôi,… thì cần đến gặp bác sĩ để điều trị.

Đi khám phụ khoa định kỳ giúp phát hiện sớm và điều trị viêm âm đạo kịp thời

Không nên có tâm lý tự ti, che giấu bệnh khiến viêm âm đạo kéo dài nghiêm trọng, khó điều trị hơn.

5. Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Sữa chua là sản phẩm dinh dưỡng được đánh giá rất tốt với chị em phụ nữ, không những giúp làm đẹp da mà còn bổ sung nhiều lợi khuẩn. Trong đó có lợi khuẩn Lactobacillus có khả năng ngăn ngừa nấm Candida phát triển, giúp cân bằng pH âm đạo và bảo vệ ngăn ngừa viêm âm đạo.

Như vậy, bí quyết phòng ngừa viêm âm đạo không quá phức tạp song không phải chị em phụ nữ nào cũng đang thực hiện tốt để có vùng kín khỏe mạnh.

Viên đặt phụ khoa Plurigin – giải pháp đến từ nước Ý

Plurigin là viên đặt âm đạo được sản xuất tại nhà máy Praevenio Pharma S.r.l, Italy. Plurigin dùng để hỗ trợ điều trị bệnh viêm, teo và bệnh dystrophic của niêm mạc âm đạo, như viêm cổ tử cung và bệnh ngoài tử cung. Ngoài ra còn được chỉ định sau khi điều trị vật lý (DTC, liệu pháp laser, liệu pháp Cryotherapy) hoặc trong điều trị khô âm đạo trong thời kỳ hậu mãn kinh.

thành phần viên đặt plurigin

Plurigin có chứa axít lactic, chiết xuất Equisetum arvense (cỏ đuôi ngựa), glycerin và collagen thủy phân. Một điều đặc biệt là viên đặt Plurigin không chứa kháng sinh nên rất phù hợp với phụ nữ có cơ địa nhạy cảm, dễ dị ứng. Người sử dụng đặt trực tiếp vào trong âm đạo, không cần dụng cụ. Mỗi tháng sử dụng 10 viên, mỗi ngày 1 viên. Thời gian sử dụng trong vòng 3 tháng.

công dụng viên đặt plurigin

Plurigin đã được Bộ Y Tế Việt Nam công nhận đủ điều kiện phân phối ra thị trường. Sản phẩm được phân phối bởi Công ty Cổ Phần Tập Đoàn Dược Mỹ Phẩm Dova.