Canxi rất quan trọng với sức khỏe, chiếm phần lớn trong xương và răng. Thiếu canxi có ảnh hưởng đến tim, chức năng cơ bắp và tín hiệu thần kinh. Lượng canxi khuyến nghị hàng ngày là 1.000mg, song nhiều người không bổ sung canxi đủ nhu cầu từ chế độ ăn uống. Các loại […]
Canxi là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển xương. Tuy nhiên, nếu không biết cách bổ sung canxi đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Không bổ sung quá nhiều canxi trong một lần mà nên chia làm nhiều lần trong ngày. Vì sao canxi không nên uống vào […]
Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu thường bị thiếu hụt canxi nhưng lại không biết cách bổ sung như thế nào. Sau đây là hướng dẫn giúp bổ sung canxi cho bà bầu trong suốt khoảng thời gian mang thai. Vì sao phụ nữ có thai cần bổ sung canxi? Ở phụ nữ mang […]
Bạn đã từng nghe nói về tác dụng của sữa ong chúa trong việc làm đẹp da mặt? Bên cạnh lợi ích thẩm mỹ, sữa ong chúa còn mang lại những công dụng tốt sức khỏe. Vậy cụ thể sữa ong chúa có tác dụng gì? Sữa ong chúa là một chất dạng gelatin được […]
Collagen có nhiều vai trò quan trọng khác nhau trong khoa học và làm đẹp, bao gồm cung cấp cấu trúc cho da và giúp đông máu. Thường có trong thành phần trong dầu gội và kem dưỡng da. Tuy nhiên, chúng ta có thể tự hỏi collagen là gì, collagen thường khác collagen thủy […]
Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng có chứa Collagen tyup I nhằm vào đối tượng là chị em phụ nữ. Bởi collagen type I có vai trò quan trọng trong làm đẹp và chăm sóc da và thường được bào chế ở rất nhiều dạng khác nhau như: viên uống, […]
Nói đến sâm tố nữ chắc hẳn ai cũng biết đến là một thảo dược có công dụng vô cùng tốt cho phụ nữ. Đây là một loại thần dược được chị tin em dùng để điều hòa nội tiết tố, phòng ngừa ngăn chặn nám, tàn nhan, mụn làm săn chắc và nở nang […]
